변화를 현명하게 받아들이는 법
변화가 어려운 진짜 이유와 빌 브릿지스의 전환 이론을 통해 배우는 체계적인 변화 적응 전략
불만 제거와 만족 증진은 완전히 다른 게임이다
불만을 없앤다고 만족감이 높아지지 않는 이유와 진정한 만족을 얻는 심리학적 원리를 탐구합니다.
다른 사람의 생각은 중요치 않습니다. 나 자신을 위한 선택을 하세요.
나 자신을 위한 선택의 중요성과 자아존중감을 키우는 방법에 대해 이야기합니다.