새해 계획 끝까지 지키기 위한 8가지 실천 가이드
새해 결심을 성공적으로 지키는 전략
습관의 본질과 우리의 삶에 미치는 영향
일상을 바꾸는 습관의 힘
무의식을 긍정적으로 훈련시키는 자기보상의 힘
자기 칭찬과 보상이 무의식적 행동 패턴을 긍정적으로 변화시키는 방법을 소개합니다
장애물 극복
새해 결심을 성공적으로 지키는 전략