Self management 자제력을 키우려 할수록 더 실패하는 의지력의 함정 최신 심리학 연구가 밝혀낸 충격적 사실: 의지력 훈련은 오히려 역효과를 낸다. 진정한 자제력의 비밀은 의지력을 사용하지 않는 것이다. sisyphus 2025-08-07 0 sisyphus 모두가 찾는 차분한 매력을 가진 사람이 되는 방법 자신을 이해하고 감정을 조절하는 차분한 매력의 비밀을 소개합니다. 2025-02-05 sisyphus 매주 한 곡으로 부자가 된 래퍼 Russ의 비밀은 바로 ‘일관성’ 매주 한 곡씩 3년간 발표하며 10억 스트리밍을 달성한 래퍼 Russ의 성공 전략을 통해 현대 크리에이터들이 배워야 할 일관성과 브랜딩의 힘을 살펴봅니다. 2025-08-07
Self management 첫 번째 욕망에 굴복하지 않는 자제력의 중요성 첫 번째 욕망을 억누르는 법과 자제력을 키우는 실용적인 방법에 대해 벤저민 프랭클린의 조언을 통해 알아봅니다. sisyphus 2025-01-23 0 sisyphus 심리학이 증명한 강인한 정신력 만드는 법 사소한 자극에도 쉽게 무너지는 연약한 정신력을 심리학적 근거를 바탕으로 단단하게 만드는 구체적인 방법들을 알아봅니다. 2025-06-17 sisyphus 열정의 함정에서 벗어나라 하고 싶은 일을 하면 행복해질 것이라는 믿음의 함정을 파헤치고, 실력과 관계를 통해 진정한 직장 행복을 만드는 현실적 방법을 제시합니다. 2025-08-09