자기인식

현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.

홍대ㆍ이태원 병에 걸려 폭망하는 20대들

자기인식의 중요성

현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.

사소한 것들의 힘

모건 하우절이 제시하는 열정과 지속성의 힘, 그리고 이것이 투자와 커리어에서 어떻게 압도적 성과를 만드는지 알아봅니다.

힘들 때, 무작정 버티지 말고 수용, 몰입, 만끽을 통해 현재 상황을 극복하세요.

인생이 맡긴 역할 소화하기