누군가가 나를 무시할 때 분명한 경계 설정으로 나를 지키세요
누군가 우리를 무시하거나 함부로 대할 때, 침묵보다는 차분하면서도 분명한 경계 설정이 필요합니다. 관계를 건전하게 유지하면서도 자존감을 지키는 현명한 대응법을 알아보겠습니다.
뇌의 거짓말에 속지 마세요! 더 행복한 삶을 찾을 수 있습니다.
뇌의 작동 원리를 이해하면 더 행복한 삶을 살 수 있습니다. 뇌의 비합리적인 특성과 이를 극복하는 방법을 알아보세요.
자존감을 낮추는 ‘독’이 되는 생각들 7가지
삶의 질은 생각의 차이가 결정합니다.
