작은 습관으로 인생을 뒤바꾸는 1%의 마법, 복리의 원리
하루 1%의 개선이 1년 후 37배의 성과를 만드는 복리의 원리를 통해 작은 습관이 어떻게 인생을 바꾸는지 알아봅니다.
나와의 약속을 지키는 방법과 자기 신뢰 회복법
나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.
하루를 10배 심플하게 만드는 방법
미니멀 플래닝을 통해 하루를 단순하게 만들고 깊이 있게 살아가는 방법에 대해 알아보세요.