인생에서 뒤처진다고 느껴져도 자기 속도로 걸으세요
인생에서 뒤처지고 있다고 느낄 때, 필요한 것은 더 많은 동기부여가 아닌 자기 수용과 타이밍에 대한 이해입니다.
긍정의 힘과 부정의 기술로 삶의 균형 잡기
긍정적인 태도와 부정적인 사고의 균형을 통해 성공적인 삶을 살아가는 방법에 대해 알아봅니다.
마음을 비우는 4가지 핵심 기법
디지털 과부하 시대, 마음의 평온을 되찾는 과학적이고 실천 가능한 4단계 마음 비우기 방법을 제시합니다.