건강과 인생의 풍요를 위한 마음가짐과 인생 법칙
건강, 행복, 그리고 부를 위한 41가지 실용적인 인생 법칙을 통해 일상에서 실천할 수 있는 지혜를 알아봅니다.
하루를 48시간처럼! 시간 관리로 하루를 길게 쓰는 7가지 방법
시간 관리를 통해 하루를 두 배로 길게 활용하는 7가지 방법을 소개합니다.
심리적 회복력을 위해 힘들 땐 잠시 쉬어가세요
삶이 힘들 때 어떻게 대처할 것인가? 법정 스님의 '힘들거든, 쉬어서 가자' 명상을 통해 알아보는 마음의 회복력과 자기 자비의 지혜