쾌락적 무동기: 의미 없는 재미가 당신을 지치게 만드는 이유
즐거움만으로는 진정한 몰입을 만들 수 없다. 새로운 동기 이론이 밝혀낸 ‘쾌락적 무동기’의 함정과 지속 가능한 만족을 위한 해결책
끝없는 고민의 늪에서 벗어나는 법
목표 관리는 체계적으로 하면서 정작 마음 관리는 소홀히 하는 이유와 글쓰기를 통한 마음 관리의 과학적 원리를 알아봅니다.
낙관주의 뇌과학 연구: 긍정적인 사람들은 왜 다 비슷할까?
일본 신경과학 연구가 밝혀낸 놀라운 사실: 낙관적인 사람들의 뇌는 서로 비슷하지만, 비관적인 사람들의 뇌는 각자 독특한 패턴을 보입니다.