삶이 망가지고 있다는 신호와 음의 복리
긍정적인 습관 형성의 중요성
운동 동기부여의 심리적 저항 극복하기
운동에 대한 심리적 저항을 극복하고 구체적인 데이터 활용과 습관 형성을 통해 꾸준한 운동을 유도하는 전략을 소개합니다.
직장을 그만두고 경제적 자유로 가는 3가지 필수 전략
지출 관리, 투자, 부수입 창출의 중요성
음의 복리