Self management 나를 망치는 마이크로스트레스를 이해하고 관리하는 방법 일상의 작은 스트레스 해소법 sisyphus 2024-03-20 0 sisyphus 더 나은 삶을 위해 당신이 새해 다짐을 이루는 4가지 방법 새해 목표 달성을 위한 전략과 실천 방법 2024-01-06 sisyphus 과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들 나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다. 2025-07-02