모두에게 사랑받는 사람이 되는 6가지 습관
인간관계를 풍요롭게 만드는 6가지 습관을 통해 따뜻한 마음과 겸손, 경청의 힘이 긍정적인 변화를 이끄는 방법을 소개합니다.
2025년 삶을 개선하는 3가지 핵심 아이디어
2025년을 더 나은 해로 만들기 위해 시스템 구축, 희망적 사고, 무작위성 수용이라는 세 가지 핵심 아이디어를 제안합니다.
나와의 약속을 지키는 방법과 자기 신뢰 회복법
나와의 약속을 지키지 못하면 자기 효능감이 낮아지고 자기 방해 현상이 발생할 수 있습니다. 현실적인 목표 설정과 루틴화, 동기 부여로 이를 극복해 보세요.
