더 오래, 더 행복하게 사는 방법
자주 웃는 것이 건강과 수명을 어떻게 향상시키는지 알아보세요.
셀룰라이트 줄여주는 음식 5가지
여름에도 자신감을 잃지 않도록 셀룰라이트를 줄여주는 5가지 음식을 소개합니다.
모든 질병으로 인한 사망률을 20% 낮추는 지중해식 식단
과일, 채소, 통곡물, 견과류 등으로 구성된 지중해식 식단이 모든 질병에 의한 사망 위험을 20% 넘게 줄여준다.