근력이 정신력을 만드는 과학적 원리
뇌과학이 밝혀낸 신체예산의 비밀과 근력 훈련이 정신력과 자신감을 키우는 놀라운 메커니즘을 살펴봅니다.
니콜라스 카: 디지털 과부하 시대, 우리의 사고력은 안전한가?
17년 전 니콜라스 카의 예측이 현실이 되었다. 인터넷과 소셜 미디어가 우리의 깊은 사고력을 어떻게 훼손하고 있는지, 그리고 우리가 잃어가는 것들에 대한 통찰을 살펴봅니다.
명상과 거절: 성공으로 이끄는 두 가지 핵심 기술
10년 넘게 성공한 사람들을 인터뷰한 팀 페리스가 발견한 공통점, 명상과 거절의 기술이 성공에 미치는 놀라운 영향