숙취를 줄이려면 음주 전에 과일을 드세요
과일을 섭취함으로써 숙취를 45%까지 줄일 수 있다는 놀라운 사실을 소개합니다.
바쁜 당신을 위한 주말 운동의 효율성을 높이는 과학적인 방법들
주말에 몰아서 하는 운동이 주중 꾸준한 운동만큼 효과적일 수 있다는 사실을 과학적으로 설명하고, 주말 운동의 효율성을 높이는 방법을 제시합니다.
키 성장을 돕는 아침 운동의 놀라운 효과
아침 운동이 키 성장을 돕는 놀라운 효과를 발견한 연구 결과를 소개합니다.