Health & Food 왜 특정 수면 자세가 꿈에 영향을 미칠까요? 특정 수면 자세가 꿈의 내용에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과를 소개합니다. Choco51 2024-08-18 0 Choco51 돈을 써도 아깝지 않은 것들: 가치 있는 투자로 삶의 질을 높이자 삶의 질을 높이는 데 돈을 투자하는 것이 왜 중요한지, 그리고 어떤 항목들이 돈을 써도 아깝지 않은 투자처인지 알아보세요. 2024-08-18 Choco51 매일 실천하는 작은 습관으로 인생을 바꾸는 일상 루틴 8가지 작은 습관들이 어떻게 우리의 삶을 변화시킬 수 있는지 알아보세요. 여기 일상을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 8가지 루틴을 소개합니다. 2024-08-25
Health & Food 운동을 너무 열심히 하면 오래 못 산다구요? 1마일 달리기를 통해 운동 강도와 수명 연장의 상관관계를 탐구합니다. Choco51 2024-08-03 0 Choco51 모든 질병으로 인한 사망률을 20% 낮추는 지중해식 식단 과일, 채소, 통곡물, 견과류 등으로 구성된 지중해식 식단이 모든 질병에 의한 사망 위험을 20% 넘게 줄여준다. 2024-07-19 Choco51 당신의 숙면을 위해 쉽게 실천할 수 있는 수면 개선 팁 잠을 잘 자는 것은 단순히 몸을 쉬게 하는 것 이상의 의미를 지닙니다. 누구나 쉽게 실천할 수 있는 수면 개선 팁을 소개합니다. 2024-06-09
Economy issue 얼마나 벌어야 행복할까요? 돈과 행복의 관계에 대해 심도 있게 살펴보는 글. 연봉 75,000달러가 행복의 최고 소득일까? sisyphus 2024-07-01 0 sisyphus 고통을 피하지 말고 직면하라 현대 사회의 고통 회피 문화를 벗어나 불교 철학의 고집멸도를 통해 진정한 행복을 찾는 실전 방법을 제시합니다. 2025-06-15 sisyphus 힘들 때, 무작정 버티지 말고 이 3가지를 기억하세요 힘들 때, 무작정 버티지 말고 수용, 몰입, 만끽을 통해 현재 상황을 극복하세요. 2024-08-16