도파민 투자로 두뇌를 통제하는 방법
도파민은 터지는 게 아니라 소비되는 것입니다. 낭비할 것인가, 투자할 것인가? 신경과학자가 제시하는 두뇌 통제의 새로운 접근법
작은 성취로 큰 변화 만들기
매일 반복되는 업무에 지쳤다면? 심리학자들이 증명한 '두 줄 긋기' 방법으로 일상의 작은 성취를 큰 변화로 만들어보세요.
니콜라스 카: 디지털 과부하 시대, 우리의 사고력은 안전한가?
17년 전 니콜라스 카의 예측이 현실이 되었다. 인터넷과 소셜 미디어가 우리의 깊은 사고력을 어떻게 훼손하고 있는지, 그리고 우리가 잃어가는 것들에 대한 통찰을 살펴봅니다.