아침 한 잔의 토마토 주스로 건강을 지키세요
아침에 토마토 주스 한 잔이 심장 건강과 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 큰 도움이 됩니다.
진짜 기초생활수급자의 적나라한 현실과 건강의 가치
건강은 행복한 삶의 기반
수명을 늘리고 싶다면 반드시 규칙적인 수면 습관을 가지세요.
수면 패턴의 규칙성이 건강과 수명에 미치는 영향을 분석한 연구 결과.
아침 식사
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작고 일상적인 습관들로 집안에 행운과 번영을 불러오는 방법을 소개합니다.
은퇴 이후의 삶, 그리 먼 이야기만은 아닙니다.
베이비붐 세대의 은퇴와 소셜연금의 고갈에 대비해 개인적인 은퇴 자금 준비의 중요성을 강조합니다.
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현대인이 더 단순하고 질 높게 사는 법
복잡한 일상을 단순하게 바꾸면서도 질 높은 하루를 보낼 수 있는 방법을 소개합니다.
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