미라클은 이제 끝났다? 미라클 모닝을 대신 할 새로운 모닝 루틴
완벽한 미라클 모닝 루틴에 지친 현대인들을 위한 새로운 대안, 슬로우 모닝의 등장과 실천법을 알아봅니다.
어른이 되어서도 여전한 미루는 습관을 어떻게 고칠 수 있을까요?
어른이 되어서도 업무를 미루는 습관을 버리지 못하는 문제를 해결하는 방법을 알아봅니다.
8가지 실전 노하우로 진짜 몰입의 달인 되기
디지털 시대 산만함을 극복하고 깊은 몰입 상태를 만드는 과학적이고 실천 가능한 8가지 집중력 향상 전략을 소개합니다.