두려움을 자신감으로 바꾸는 방법
발표 상황에서 극심한 불안을 느끼시나요? 신체 자세부터 긍정적 시각화까지, 발표 공포증을 자신감으로 바꾸는 7가지 효과적인 방법을 알아봅니다.
커리어 성공을 위해 우연을 계획하는 전략
스탠퍼드대 교수와 야마구치 슈가 제시한 커리어 성공의 비결과 우연을 계획적으로 활용하는 방법에 대해 알아봅니다.
당신은 스트레스에 강한 성격인가요? 취약한 성격인가요?
현대인의 스트레스와 성격 특성을 분석하고, 건강하게 관리하는 다양한 방법을 제시합니다.