두려움을 자신감으로 바꾸는 방법
발표 상황에서 극심한 불안을 느끼시나요? 신체 자세부터 긍정적 시각화까지, 발표 공포증을 자신감으로 바꾸는 7가지 효과적인 방법을 알아봅니다.
성공의 첫걸음은 완벽주의의 함정에서 벗어나 대충 시작하는 것
완벽을 추구하다 시작조차 못하는 완벽주의의 함정을 분석하고, 대충이라도 시작하는 것이 성공으로 이끄는 이유를 실제 사례와 함께 탐구합니다.
인생에서 진짜 중요한 것만 신경 쓰는 성숙한 삶의 기술
마크 맨슨의 '신경 끄기의 기술'을 바탕으로 한 선택적 집중의 힘과 성숙한 삶을 위한 실전 가이드