심리학

변화를 현명하게 받아들이는 법

변화가 어려운 진짜 이유와 빌 브릿지스의 전환 이론을 통해 배우는 체계적인 변화 적응 전략

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목표를 포기하고 한계를 설정하라

성공한 사람들은 목표를 쫓지 않고 자신만의 제약을 설정합니다. 목표 추구의 함정과 제약이 창의성을 극대화하는 이유를 알아보세요.

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꿈을 현실로 만드는 인지부조화 효과의 힘

간절한 꿈이 현실이 되는 과학적 원리, 비전보드와 인지부조화 효과를 통해 목표 달성 확률을 높이는 방법을 알아봅니다.

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끝없는 고민의 늪에서 벗어나는 법

목표 관리는 체계적으로 하면서 정작 마음 관리는 소홀히 하는 이유와 글쓰기를 통한 마음 관리의 과학적 원리를 알아봅니다.

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찰리 멍거의 투자 천재성을 만든 10가지 취미

버크셔 해서웨이 전설적 부회장 찰리 멍거의 투자 성공 비결을 10가지 취미를 통해 분석한다

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상대방이 나를 얕보는 5가지 신호와 대응법

겉으로는 예의 바른 듯하지만 실제로는 상대방을 얕보는 미묘한 신호들을 파악하고 건강한 대인관계를 위한 효과적인 대응 방법을 알아보세요.

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일본 최고 갑부가 20년간 실천한 단 4문장의 비밀

베일에 싸인 일본 최고 갑부 사이토 히토리가 매일 천 번씩 반복하는 네 문장으로 거대한 부를 쌓은 성공 비결과 과학적 근거를 분석합니다.

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성취와 성공을 결정하는 성장 마인드셋

스탠포드 대학 캐롤 드웍 박사의 연구로 밝혀진 성장 마인드셋의 힘과 뇌과학적 근거, 그리고 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 개발 방법들을 살펴봅니다.

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좌절에서 성장으로 이어지는 마음의 과학

실패가 성장의 발판이 되는 심리적 메커니즘과 실패를 도전으로 바꾸는 구체적 방법을 분석합니다.

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왜 우리는 처음 본 가격에 속아 넘어갈까요?

온라인 쇼핑에서 ‘50% 할인’에 혹하는 이유부터 투자 손실을 키우는 심리적 함정까지, 앵커링 편향이 우리 일상을 지배하는 방식과 이를 극복하는 실전 전략을 알아봅니다.

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적을수록 더 행복해지는 선택의 역설

선택지가 많을수록 더 나은 결과를 얻을 수 있지만, 동시에 불안과 불만족도 커집니다. ‘적을수록 더 좋다’는 원칙이 재정 관리와 삶의 행복을 증진시키는 방법을 알아봅니다.

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첫인상이 모든 판단을 좌우하는 이유

한 가지 긍정적 특성이 다른 특성까지 좋게 보이게 만드는 심리적 현상, 후광 효과의 원리와 일상에서의 영향을 알아봅니다.

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과거의 무의식적 신념에서 벗어나기

과거 경험에서 형성된 무의식적 신념이 현재의 삶을 어떻게 제한하는지, 그리고 이러한 신념에서 벗어나 진정한 자유를 찾는 방법

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두려움을 자신감으로 바꾸는 방법

발표 상황에서 극심한 불안을 느끼시나요? 신체 자세부터 긍정적 시각화까지, 발표 공포증을 자신감으로 바꾸는 7가지 효과적인 방법을 알아봅니다.

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지속 가능한 열정을 만드는 내재적 동기의 과학

내재적 동기가 형성되는 과학적 원리와 이를 일상에 적용하는 실천적 전략을 알아봅니다.

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성공의 숨은 변수에 대한 우리의 인식과 변화의 필요성

성공에 있어 간과되기 쉬운 ‘운’의 역할과 이를 인식하는 방식이 사회에 미치는 영향을 살펴봅니다.

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