시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.
퇴사를 해야 할지 고민이 된다면 알아두면 좋은 5가지 신호
하버드 경영대학원이 제안하는 퇴사 시기를 판단하는 5가지 중요한 신호를 소개합니다.
꿈을 현실로 만드는 인지부조화 효과의 힘
간절한 꿈이 현실이 되는 과학적 원리, 비전보드와 인지부조화 효과를 통해 목표 달성 확률을 높이는 방법을 알아봅니다.
