현대인이 꼭 알아야 할 심리적 경계 설정법
건강한 인간관계의 핵심인 에고 바운더리의 4가지 유형과 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 경계 설정 방법을 알아보세요.
말을 많이 하면 불리한 이유
말수가 적은 사람들의 장점을 살펴보고, 왜 말을 많이 하는 것이 불리할 수 있는지 알아봅니다.
위기를 성장으로 바꾸는 강인한 마음을 가진 사람들의 3가지 핵심 특성
어려움 속에서도 굳건히 서 있는 사람들의 비밀을 탐구합니다. 감정 관리, 목표 지속성, 회복 탄력성 등 강한 정신력의 핵심 특성들을 구체적 사례와 함께 살펴봅니다.