왜 우리는 시작을 두려워하고, 어떻게 극복해야 할까요?
시작이 어려운 진짜 이유와 뇌과학적 근거를 바탕으로 한 실용적인 시작 전략을 알아봅니다
당신의 삶에서 변화를 만들어내는 세 가지 방법
원치 않는 일상에서 벗어나 변화와 도전, 내면의 수용을 통해 삶의 질을 높이는 방법을 제시합니다.
성공의 첫걸음은 완벽주의의 함정에서 벗어나 대충 시작하는 것
완벽을 추구하다 시작조차 못하는 완벽주의의 함정을 분석하고, 대충이라도 시작하는 것이 성공으로 이끄는 이유를 실제 사례와 함께 탐구합니다.