왜 우리는 시작을 두려워하고, 어떻게 극복해야 할까요?
시작이 어려운 진짜 이유와 뇌과학적 근거를 바탕으로 한 실용적인 시작 전략을 알아봅니다
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뇌과학에 기반한 자기 주도적 신경가소성을 활용하여 바람직한 습관을 형성하고 인생을 변화시키는 전략적 방법을 소개합니다.
마케팅 지식만 쌓아두고 실행하지 않고 계신가요? 하루 10분 작은 습관이 어떻게 사업의 판도를 바꿀 수 있는지 알아보세요.
자기 칭찬과 보상이 무의식적 행동 패턴을 긍정적으로 변화시키는 방법을 소개합니다
습관 형성의 비결
새해 결심을 성공적으로 지키는 전략
일상을 바꾸는 습관의 힘