Self management 과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들 나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다. sisyphus 2025-07-02 0 sisyphus 할 수 있는 것만 하는 물경력과 할 수 없는 것에 도전하는 찐성장의 차이 물경력과 찐성장의 차이를 통해 진정한 성장을 위한 도전 방법을 알아보세요. 2024-07-06 sisyphus 젊은 뇌를 유지하는 ‘슈퍼에이저’의 4가지 생활습관 80세가 넘어서도 30대의 인지능력을 유지하는 '슈퍼에이저'의 비밀을 파헤쳐봅니다. 2025-05-22