습관의 힘

과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들

나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다.

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