Self management 당신의 삶을 재충전하는 다운타임의 중요성과 활용 방법 효율성과 최적화의 압박 속에서 다운타임의 중요성을 탐구하고 이를 활용하는 방법을 소개합니다. sisyphus 2024-07-13 0 sisyphus 효율적인 삶을 위해 지금 시작하고, 현명하게 대응하며, 미리 관리하세요. 지금 시작하고, 현명하게 대응하며, 미리 관리하는 태도가 효율적인 삶을 이끌어줍니다. 2024-07-12 sisyphus 생각의 감옥에서 벗어나는 방법 하루 12,000개의 생각 속에서 생각하는 것이 아닌 생각 당하고 있는 현실을 깨닫고, 관찰을 통해 정신적 자유를 찾는 방법 2025-06-01
Health & Food 더 오래, 더 행복하게 사는 방법 자주 웃는 것이 건강과 수명을 어떻게 향상시키는지 알아보세요. Choco51 2024-07-12 0 Choco51 무더운 여름밤 선풍기를 사용할 때 주의할 점 여름밤, 선풍기 사용 시 건강을 지키기 위한 주의할 점을 알아봅니다. 호흡기, 피부, 소화 기능을 보호하는 방법을 소개합니다. 2024-08-11 Choco51 그녀는 왜 찬물로 샤워를 할까요? 찬물 샤워가 주는 효과 찬물 샤워가 면역력 강화, 근육통 완화, 체중 감량, 피부 및 머릿결 개선, 우울증 완화 등 다양한 건강 효과를 제공하는 방법에 대해 알아봅니다. 2024-12-28