Self management 정신적 자유에는 가격을 매길 수 없다 투자와 소셜미디어 중독이 우리의 시간과 집중력을 어떻게 빼앗는지, 그리고 정신적 자유를 되찾는 구체적인 방법을 알아봅니다. sisyphus 2025-06-24 0 sisyphus 게으름을 극복하는 5가지 효과적인 방법 게으름을 극복하고 생산적인 삶을 살기 위한 다섯 가지 효과적인 방법을 소개합니다. 2024-08-20 sisyphus 마음을 비우는 4가지 핵심 기법 디지털 과부하 시대, 마음의 평온을 되찾는 과학적이고 실천 가능한 4단계 마음 비우기 방법을 제시합니다. 2025-06-25
Living & Travel 디지털 디톡스는 현대인에게 꼭 필요한 새로운 휴식법입니다. 디지털 디톡스는 스마트폰과 인터넷 중독에서 벗어나 심신을 치유하는 현대인에게 필수적인 휴식법입니다. Choco51 2024-07-08 0 Choco51 도파밍: 도파민이 끊임없이 생산되는 재미를 추구하다. 도파밍은 도파민과 파밍의 합성어로, 현대인의 재미 추구 행동을 설명하는 트렌드입니다. 2024-07-18