젊은 뇌를 유지하는 ‘슈퍼에이저’의 4가지 생활습관
80세가 넘어서도 30대의 인지능력을 유지하는 ‘슈퍼에이저’의 비밀을 파헤쳐봅니다.
작업기억력의 한계를 극복하는 샘 알트먼의 비법
OpenAI 대표 샘 알트먼부터 레오나르도 다빈치까지, 역사상 가장 뛰어난 인물들이 글쓰기로 작업기억력의 한계를 극복하는 방법
과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들
나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다.