스스로를 믿게 만드는 세 가지 루틴
스스로를 믿지 못할 때, 자신감을 되찾을 수 있는 세 가지 루틴을 소개합니다. 기록하기, 솔직하게 말하기, 틀릴 기회를 주는 습관을 통해 자신을 더 단단하게 만드세요.
내면의 중심으로 사람에게 휘둘리지 않는 관계의 심리학
타인의 감정과 반응에 휘둘리지 않으면서도 건강한 관계를 유지하는 현실적인 심리 기술과 전략을 소개합니다.
긍정의 힘이 당신의 꼬인 인생을 바꿀 수 있는 3가지 이유
긍정적인 마인드가 인생을 바꿀 수 있는 비법과 시니컬함을 피하는 방법을 알아보세요.