작은 성취로 큰 변화 만들기
매일 반복되는 업무에 지쳤다면? 심리학자들이 증명한 ‘두 줄 긋기’ 방법으로 일상의 작은 성취를 큰 변화로 만들어보세요.
일에서 의미와 의미감을 찾고 지키는 방법
일에서 의미와 의미감을 찾고 지키는 방법에 대해 알아봅니다.
2025년 삶을 개선하는 3가지 핵심 아이디어
2025년을 더 나은 해로 만들기 위해 시스템 구축, 희망적 사고, 무작위성 수용이라는 세 가지 핵심 아이디어를 제안합니다.