작은 성취로 큰 변화 만들기
매일 반복되는 업무에 지쳤다면? 심리학자들이 증명한 ‘두 줄 긋기’ 방법으로 일상의 작은 성취를 큰 변화로 만들어보세요.
돈을 더 벌고 싶다면, 행동부터 바꿔야 합니다
돈을 더 벌고 싶다면, 생각만 하지 말고 행동으로 옮기세요. 행동의 중요성과 변화를 위한 구체적인 방법을 소개합니다.
삶의 방향을 재정립하는 네 가지 통찰
네 가지 핵심 통찰을 통해 걱정, 소통, 자기 판단, 그리고 자기 이해의 중요성을 살펴봅니다.