성인 ADHD 극복을 위한 10가지 시간관리 전략
효율적인 시간 관리 전략을 통해 성인 ADHD를 가진 사람들이 일상생활을 개선할 수 있는 10가지 방법을 소개합니다.
새로운 도전, 미루지 말고 지금 시작하세요
새로운 시작을 미루는 이유를 분석하고, 작은 한 걸음을 내딛는 것이 성공으로 가는 길임을 강조합니다.
뇌를 자극하는 최고의 활동은 바로 외국어 학습?
외국어 학습은 뇌를 자극하고 인지 능력을 향상시키는 최고의 활동입니다.