Self management 성인 ADHD 극복을 위한 10가지 시간관리 전략 효율적인 시간 관리 전략을 통해 성인 ADHD를 가진 사람들이 일상생활을 개선할 수 있는 10가지 방법을 소개합니다. sisyphus 2024-08-18 0 sisyphus 성공을 위한 힘 빼기의 중요성 힘을 빼는 것이 어떻게 성공으로 이어질 수 있는지에 대한 이야기입니다. 유연한 접근이 중요하다는 것을 구체적인 사례와 함께 설명합니다. 2024-06-27 sisyphus 삶의 우선순위를 정하고 실천하는 방법 삶의 우선순위를 명확히 정하고 그에 맞게 시간과 에너지를 배분하는 실천 전략 2025-01-08