선택의 역설과 멀티태스킹의 함정 속에서 심플하게 사는 것이 어려운 이유
현대인의 복잡한 삶을 심플하게 만들기 어려운 이유를 선택의 역설과 멀티태스킹의 함정을 중심으로 설명합니다.
하루를 10배 심플하게 만드는 방법
미니멀 플래닝을 통해 하루를 단순하게 만들고 깊이 있게 살아가는 방법에 대해 알아보세요.
8가지 실전 노하우로 진짜 몰입의 달인 되기
디지털 시대 산만함을 극복하고 깊은 몰입 상태를 만드는 과학적이고 실천 가능한 8가지 집중력 향상 전략을 소개합니다.