생활습관 개선

피해자 마인드를 버리고, 더 나은 인생을 살기 위한 방법을 제시합니다.

생각을 알아차리고 마음의 평화를 찾는 방법에 대해 알아봅니다. 생각과 거리두기를 통해 더 현명한 결정을 내리는 방법을 소개합니다.