Health & Food 생물학적 시계가 말해주는 건강의 진실 혈액 검사만으로 뇌의 생물학적 나이를 측정하고 알츠하이머병 위험을 예측하는 혁신적 연구 결과와 건강한 노화를 위한 실천 방안 sisyphus 2025-08-11 0 sisyphus 과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들 나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다. 2025-07-02 sisyphus 더 오래 살고 싶다면? 돈과 수명의 숨겨진 상관관계 최신 연구 결과로 밝혀진 부유함과 장수의 상관관계, 그리고 현명한 돈 사용법으로 건강한 노후를 준비하는 전략적 접근법 2025-09-02
Health & Food 설탕, 당신의 젊음을 앗아가는 숨겨진 범인 설탕 섭취가 우리의 생물학적 나이를 빠르게 증가시킬 수 있다는 연구 결과를 다룹니다. 건강과 젊음을 위해 설탕을 줄여야 하는 이유를 알아봅니다. Choco51 2024-08-18 0 Choco51 매일 실천하는 작은 습관으로 인생을 바꾸는 일상 루틴 8가지 작은 습관들이 어떻게 우리의 삶을 변화시킬 수 있는지 알아보세요. 여기 일상을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 8가지 루틴을 소개합니다. 2024-08-25 Choco51 식전에 먹으면 뱃살이 쏘옥 빠지는 7가지 음식 식전에 먹으면 뱃살을 줄일 수 있는 7가지 음식을 소개합니다. 사과, 채소국, 생무 등 간단한 변화로 큰 효과를 누리세요. 2024-06-26