다짐을 현실로 만드는 긍정 스피치의 힘
올해야말로 달라지고 싶다면? 말의 창조적 힘과 긍정적 바넘 효과를 활용해 새해 다짐을 현실로 만드는 실전 방법을 알아보세요.
시간을 지배하는 10가지 시간 관리 전략
시간에 쫓기는 삶에서 벗어나 진정으로 중요한 성과를 만들어내는 체계적인 시간 관리 기법들을 소개합니다.
자제력을 키우려 할수록 더 실패하는 의지력의 함정
최신 심리학 연구가 밝혀낸 충격적 사실: 의지력 훈련은 오히려 역효과를 낸다. 진정한 자제력의 비밀은 의지력을 사용하지 않는 것이다.