불안한 미래를 느끼는 젊은 세대의 빈곤공포증과 해법
2008년 금융위기 이후 젊은 세대 사이에 확산되는 빈곤공포증의 원인과 심리적 영향, 그리고 실질적인 극복 방안을 심층 분석합니다.
인생이 막막할 때 실천할 수 있는 현실적인 해법 8가지
막막한 인생 앞에서 어떻게 한 걸음씩 나아갈 수 있는지, 심리상담 전문가들이 제시하는 현실적이고 따뜻한 조언을 소개합니다.
생각의 감옥에서 벗어나는 방법
하루 12,000개의 생각 속에서 생각하는 것이 아닌 생각 당하고 있는 현실을 깨닫고, 관찰을 통해 정신적 자유를 찾는 방법