누구나 할 수 있는 건강하게 장수하기 위한 9가지 법칙
건강하게 오래 사는 9가지 법칙을 통해 삶의 질을 높이고 활기찬 인생을 살아가세요.
코팅 벗겨진 프라이팬에 고기를 볶아도 괜찮을까요?
코팅이 벗겨진 프라이팬을 계속 사용해도 건강에 미치는 영향은? 코팅 벗겨진 프라이팬 사용에 대한 진실을 알아봅니다.
근력 운동, 얼마나 자주 해야 할까요?
근력 운동은 이틀에 한 번이 가장 적당합니다. 매일 하면 효과가 적고 부상 위험이 있습니다.