진정한 자유를 찾는 내려놓음의 역설
무언가를 간절히 원하고 붙잡을수록 행복은 멀어진다. 2500년 전 붓다가 발견한 고통의 비밀과 현대인을 위한 내려놓음의 실천법을 소개한다.
인생을 바꾸는 간단한 법칙: Garbage In, Garbage Out
우리의 삶에 입력되는 정보와 환경이 결과를 결정한다는 'Garbage In, Garbage Out' 원칙의 중요성을 다룹니다.
우리가 계속 재탕된 아이디어에 빠져드는 이유
왜 우리는 재탕된 아이디어와 콘텐츠에 매료될까요? 시시포스 신화와 심리학적 통찰을 통해 그 이유를 분석하고, 러닝머신에서 벗어나는 방법을 알아봅니다.