무의식 훈련

얼굴 표정이 풍부한 사람이 타인의 호감을 더 많이 사고 사회적으로 성공할 확률이 높다는 연구 결과에 대해 알아봅니다.

행복은 미래의 완벽한 조건이 갖춰질 때 오는 것이 아니라, 지금 이 순간 우리가 선택할 수 있는 것입니다. 행복을 방해하는 마음의 장애물을 극복하고 지금 여기에서 행복을 선택하는 3가지 방법을 알아봅니다.