진정한 자유를 찾는 내려놓음의 역설
무언가를 간절히 원하고 붙잡을수록 행복은 멀어진다. 2500년 전 붓다가 발견한 고통의 비밀과 현대인을 위한 내려놓음의 실천법을 소개한다.
모두에게 사랑받는 사람이 되는 6가지 습관
인간관계를 풍요롭게 만드는 6가지 습관을 통해 따뜻한 마음과 겸손, 경청의 힘이 긍정적인 변화를 이끄는 방법을 소개합니다.
현실적인 접근으로 인생의 변화를 만드는 방법
부정적인 생각을 버리고 현실적인 목표를 세워 단계적으로 달성해 나가는 방법에 대해 논의합니다.