진정한 자유를 찾는 내려놓음의 역설
무언가를 간절히 원하고 붙잡을수록 행복은 멀어진다. 2500년 전 붓다가 발견한 고통의 비밀과 현대인을 위한 내려놓음의 실천법을 소개한다.
마음을 비우는 4가지 핵심 기법
디지털 과부하 시대, 마음의 평온을 되찾는 과학적이고 실천 가능한 4단계 마음 비우기 방법을 제시합니다.
성공하는 사람들이 현실을 바라보는 방식에서 배우는 선택과 책임의 중요성
성공적인 사람들은 선택의 대가를 받아들이고 책임감을 가지고 자신의 길을 걸어갑니다. 선택과 책임의 중요성을 알아보세요.