뇌 과학이 밝힌 무기력한 하루의 진짜 이유
아무것도 하기 싫은 날이 찾아오는 이유는 단순한 게으름이 아닌 뇌의 자기보호 메커니즘이라는 과학적 근거를 살펴봅니다.
성공한 사람들이 12월에 꼭 하는 7가지 습관
성공한 사람들이 12월에 실천하는 7가지 습관과 활동을 통해 감사, 건강, 관계를 돌아보고 새로운 한 해를 준비하는 방법을 알아보세요.
당신은 스트레스에 강한 성격인가요? 취약한 성격인가요?
현대인의 스트레스와 성격 특성을 분석하고, 건강하게 관리하는 다양한 방법을 제시합니다.