뇌 과학이 밝힌 무기력한 하루의 진짜 이유
아무것도 하기 싫은 날이 찾아오는 이유는 단순한 게으름이 아닌 뇌의 자기보호 메커니즘이라는 과학적 근거를 살펴봅니다.
7가지 원칙으로 마음을 관리하세요. 성공이 따라옵니다
성공적인 인생을 위한 핵심 요소인 마음 관리법을 7가지 실천 원칙과 구체적인 사례를 통해 소개합니다
만만해 보이지 않는 진정한 카리스마는 작은 습관에서 시작된다
카리스마는 타고나는 것이 아니라 일상의 작은 습관과 태도에서 만들어집니다. 자세, 말투, 시선, 스타일의 변화로 자연스럽게 존재감을 드러내는 방법을 알아보겠습니다.