심리학이 증명한 강인한 정신력 만드는 법
사소한 자극에도 쉽게 무너지는 연약한 정신력을 심리학적 근거를 바탕으로 단단하게 만드는 구체적인 방법들을 알아봅니다.
마음을 비우는 4가지 핵심 기법
디지털 과부하 시대, 마음의 평온을 되찾는 과학적이고 실천 가능한 4단계 마음 비우기 방법을 제시합니다.
3천억에 회사를 매각한 여성 창업가 킴 퍼렐이 말하는 회복탄력성
킴 퍼렐이 3천억에 회사를 매각하기까지 겪은 실패와 회복탄력성의 이야기를 통해 성공의 비결을 배워보세요.