마음 관리

시간에 쫓기는 현대인들에게 고대 그리스의 카이로스 철학이 제시하는 새로운 시간관과 삶의 질을 높이는 실천법을 알아봅니다.

번아웃의 초기 증상을 알아보고 관리하는 방법을 소개합니다.