마라톤 즐기는 40세 이상의 절반은 ‘심장’이 위험합니다
중년층의 마라톤이 심장 건강에 미치는 위험을 다룬 연구 결과를 분석합니다.
심장 건강부터 뇌 기능 개선까지, 우리가 몰랐던 다크 초콜릿의 7가지 효능
건강한 다크 초콜릿의 세계
사무실에서 생산성을 해치는 10가지 나쁜 습관과 해결법
사무실에서 우리의 생산성을 갉아먹는 10가지 나쁜 습관과 그 해결 방법에 대해 알아봅니다.
