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도파민 관리의 중요성
부러움과 그것이 우리에게 미치는 영향은 무엇일까요?
타인의 부와 성공에 대한 비교가 가져오는 부정적 영향과 이를 극복하기 위한 구체적 실천 방안을 다룹니다.
아무것도 하지 않기, 그 속에 숨은 진정한 행복의 비밀
아무것도 하지 않기를 통해 번아웃과 스트레스를 극복하고 진정한 행복을 찾는 방법을 소개합니다.
