땀 흘리는 다이어트, 과연 효과적일까요?
땀을 많이 흘리면 지방이 많이 빠질까요? 땀과 지방 연소에 대한 오해를 풀어드립니다.
과도한 물 섭취는 건강에 매우 해롭습니다.
과도한 물 섭취는 간경화, 심부전, 갑상선 기능 저하증, 부신기능저하증 환자에게 해로울 수 있습니다.
핫초코로 달콤한 다이어트에 도전해보세요.
핫초코를 마시면서도 다이어트에 성공할 수 있는 방법을 알아보세요. 섬유질이 풍부한 코코아 파우더로 건강하게 체중을 감량하는 법을 소개합니다.