역사상 가장 평화로운 시대에 왜 우리는 더 불안할까요?
역사상 가장 평화로운 시대에 정신 건강 문제가 두 배로 증가한 이유를 뇌과학으로 풀어냅니다
왜 나에게만 이런 일이? 반복되는 문제의 패턴과 그 해결 방법
우리가 반복적으로 겪는 문제들은 우리의 행동과 반응 패턴에서 비롯됩니다. 패턴을 이해하고 변화시키는 방법을 알아보세요.
운명은 상황이 아닌 반응이 만드는 당신의 선택이다
우리의 진짜 운명은 처한 상황이 아닌 그 상황에 대한 반응입니다. 매 순간 의식적인 선택으로 인생을 바꾸는 방법을 알아봅니다.