도파민 중독: 현대인이 행복을 잃어가는 이유
스마트폰, 쇼핑, 게임에 빠진 현대인들. 중독 전문가가 밝히는 도파민 중독의 과학적 원리와 벗어나는 방법
정신적 자유에는 가격을 매길 수 없다
투자와 소셜미디어 중독이 우리의 시간과 집중력을 어떻게 빼앗는지, 그리고 정신적 자유를 되찾는 구체적인 방법을 알아봅니다.
귀티나는 중년에게서 볼 수 있는 7가지 공통점
같은 또래라도 자연스러운 품격을 풍기는 사람들의 7가지 공통점과 진정한 귀티의 비밀을 탐구합니다.