도파민 투자로 두뇌를 통제하는 방법
도파민은 터지는 게 아니라 소비되는 것입니다. 낭비할 것인가, 투자할 것인가? 신경과학자가 제시하는 두뇌 통제의 새로운 접근법
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독일 연구진이 밝혀낸 아침 커피의 과학적 기분 개선 효과와 기상 후 150분 이내 최적 섭취 시간
일을 미루는 습관은 게으름이 아니라 뇌의 자연스러운 회피 메커니즘입니다. 진화심리학적 관점에서 본 회피 본능의 정체와 체계적인 극복 전략을 알아봅니다.
시간이 나이가 들수록 빠르게 느껴지는 이유를 기억의 강도, 도파민 분비량 감소, 일상의 반복 측면에서 알아봅니다.
도파민과 쾌락, 그리고 그 역설적인 관계를 통해 현대인의 행복을 다시 생각해보는 시간.
도파민의 중요성과 청춘의 에너지를 유지하는 방법에 대해 다루는 기사
도파밍은 도파민과 파밍의 합성어로, 현대인의 재미 추구 행동을 설명하는 트렌드입니다.
아침 시간을 최적화하는 과학적인 방법